Til aften ville jeg lave pandekager, men lidt sundere en de almindelige - jeg havde ikke selv lyst til "kesoplatter" (med hytteost ) så overvejede noget fuldkornsmel af en art, men faldt så over en opskrift uden mel, men med havregryn
Det er ingen hemmelighed, at jeg elsker mandler og bananer OGpandekager. Chiafrøene er kendte for deres høje indhold af proteiner, og frøene indeholder ca
F. o. r. n. g. l. e. u. s. i. d. a. f. p. ø. v. j. 1. 4. L. C. H. k. t. m. D. ,. b. y. -. ). I. R. æ. c. (. K. 8. å. 6. 0. U. S. 2. 5. 3. %. /. h. T. N. P. E. 7. 9. g g
Denne opskrift kan både laves med eller uden gluten. Mandelmælkog bananer blendes grundigt sammen, enten i en skål med en stavblender eller i en blender
S. å. f. i. k. j. e. g. l. a. v. t. L. C. H. F. p. n. d. r. ,. o. m. u. s. æ. ). I. b. h. /. w. 2. 0. 1. 6. -. c. 4. 5. y. 3. R. ½. ø. B. T. D. J. Å. t g
K. æ. m. p. e. a. n. d. k. g. r. u. l. N. O. i. -. t. h. o. s. H. v. ø. j. å. b. z. D. f. ,. P. T. I. L. R. U. E. 8. 1. /. (. q. ). 2. S. G. B. y. J. c. ½. 0. °. C. F. Y. V. A. *. M. s g
S. o. m. i. h. a. r. k. u. n. e. s. b. å. d. p. l. g. F. B. j. v. æ. t. I. f. y. H. P. 2. 1. ø. /. K. D. J. ,. c. 5. 0. (. %. ). C. -. L. M. Y. V. . n l
I. g. å. r. l. o. v. e. d. j. a. t. n. i. b. m. p. s. k. f. ,. D. h. y. E. æ. ). J. ø. c. 1. 2. L. u. V. P. (. 8. 0. 3. 5. /. 4. ½. R. S. O. H. . C. F. X. -. G. w